fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért jó ez a nagyon széles...

Miért jó ez a nagyon széles terpeszes guggolás?

Figyelt kérdés

[link]


Szinte már lemennek spárgába. Ilyen széles terpeszben le sem bírnék guggolni



#guggolás
2022. márc. 18. 23:05
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
51%
Probald ki es rajsz ;)
2022. márc. 19. 00:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
14%
Semmire, max. ego növelésre mert nagyobb súllyal tudsz így guggolni és elhiszed h kemény vagy.
2022. márc. 19. 00:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
69%
Ezek nem guggolások hanem fél guggolások, jóval mélyebbre kellene menni. Tipikus egóból edzők.
2022. márc. 19. 00:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 A kérdező kommentje:

#1 Nem bírok.


#3 Pedig ezek profi versenyzők. Westside Barbell, elit erőemelők klubja.

2022. márc. 19. 01:58
 5/15 anonim ***** válasza:
49%
Nem tudom megnézni a videót, de gondoljunk bele. Nagyobb terpesz, kevesebb mozgástér. Nem kell akkorát mozdulni a nagy súllyal, így több tárcsát bírsz el.
2022. márc. 19. 02:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:
Feszito jobban dolgozik igy. Mint szumonal
2022. márc. 22. 08:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:
Hiába lettem lepontozva, a nagy terpesznek ez az értelme. Nem mindegy, hogy több száz kiló súllyal x cm-t kell megemelkedni, vagy 10x-et... Aki lepontozott attól várom ennek a cáfolatát.
2022. márc. 22. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:
Aki probalta az tudja, hogy nem a nagyobb suly miatt guggolnak igy. Mashogy terheli a combot es a terdet is jobban kimeli. A legendas Tom Platz is alkalmazta. Nem lett vna ilyen combja ha nem jatszik a szelesseggel es a labtartassal.
2022. márc. 22. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
Elfogadom az érvet, de szerintem technikai aspektusa is van. Versenyen minden számít.
2022. márc. 22. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 A kérdező kommentje:
Lehet, hogy rövidebb a mozgástartomány, de ilyen széles terpesz e már annyira instabil és kényelmetlen, nekem az ágyékom is feszül ha túl széles terpeszben állok
2022. márc. 22. 18:40
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!