Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha ezeket a gyakorlatokat...

Ha ezeket a gyakorlatokat megcsinálom, akkor lesz kockahasam?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=z1bIlSqk67E


Elég sovány vagyok, szóval nincs felesleges zsír a hasamon. Ha minden reggel megcsinálom ezeket a gyakorlatokat, kb. mennyi idő, míg eredménye lesz?



2021. dec. 2. 13:54
1 2
 11/17 varlamov ***** válasza:
Plank
2021. dec. 2. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:
52%
Azt mi lesz ha a spagetti kezek meg tyúkmellek mellé lesz egy kis kockahasad? Azt hiszed menő. A magunkfajták csak kiröhögnek a faxba ha erre feszítgetsz a strandon
2021. dec. 3. 06:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 A kérdező kommentje:
A rosszindulatú válaszokat nem értem. Ismeretlenül leszólni egy anonim fórumon? Ti tudjátok.
2021. dec. 3. 09:42
 14/17 anonim ***** válasza:
89%
Jól gondolom, hogy reggel csinálnád a gyakorlatokat?
2021. dec. 3. 10:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 A kérdező kommentje:
#14 Benne van a kérdésem leírásában a válaszod, igen.
2021. dec. 3. 11:10
 16/17 anonim ***** válasza:

Értem, már látlak.

A testzsírszázalékod, sovány testalkatodból adódóan egészen alacsony, ugye? Olyan 15% körüli???

2021. dec. 3. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 Senior Séf ***** válasza:
Ne CÉL legyen a kockahas, hanem MELLÉKHATÁS!
2021. dec. 3. 16:24
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!