Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha ezeket a gyakorlatokat...

Ha ezeket a gyakorlatokat mindennap megcsinálom az úgy jó? Https://www.youtube.com/watch? V=YFfTp_Np94Q

Figyelt kérdés

#edzés #gyúrás

2015. júl. 8. 13:35

1/2 anonim

válasza:

Tedd már ki rendesen azt a linket.

2015. júl. 10. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Ki van rakva rendesen

2015. júl. 13. 23:45

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek egézséges étrend mellé heti 4-szer ha megcsinálom az alábbi gyakorlatokat akkor tudok fogyni?

Ha ezeket a gyakorlatokat minden nap megcsinálom otthon, azzal mennyit tudok izmosodni/fogyni? Ér valamit szerintetek?

Ha ezeket a gyakorlatokat minden héten megcsinálom 2-szer (kettőt egyszerre nem egyazon napon) akkor lehetnek vékonyabb lábaim, és formásabb fenekem nyárra? (és...

Mi lesz akkor, ha én elkezdek otthoni egykezes kézisúlyzóval súlyzós edzéseket végezni, de az étrendem nincs rendben, de a gyakorlatokat megcsinálom?

Meddig tart, hogy kialakuljon jó hasizom, ha ezeket a gyakorlatokat megcsinálom a videóba 3-4x hetente? Mert azt hallottam, hogy lányoknak sokkal lassabban alakul...

(Kockahas) Ez a videó jó hasizom edzés gyakorlatokat tartalmaz? Mármint arra értem, hogy 2-3 hónap alatt el lehet érni vele fizikai változást, ha minden nap...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!