Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekvőtámasznál, ha már 20...

Fekvőtámasznál, ha már 20 megy úgy, hogy 20kg van a hátamon és én 80kg vagyok, van értelme tovább emelni a súlyt ?

Figyelt kérdés

#fekvőtámasz

2021. nov. 11. 18:54

A kérdező szavazást indított:

Van

Nincs

8 szavazat

1/4 anonim

válasza:

miért ne lenne? fejlődni jó és fontos, nem? akkor miért ne emelnéd a súlyt? a súlyok arra valók hogy emeljük őket.

2021. nov. 11. 18:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Aha

2021. nov. 11. 21:31

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Hat kulonben megallsz a fejlodesbe.. Ilyenkor mar megeri inkabb terembe edzeni

2021. nov. 11. 22:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Kezdj el mellette tolódzkodni is, bár ha 20 kilóval megy a fekvő akkor nem lesz nagy kihívás az sem.

2021. nov. 12. 11:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van-e értelme napi szinten a bioteches 100% whey proteinből 32 g-ot fogyasztanom napi 1x, esetleg a dupláját, ha minden nap 40 hasprést, meg 30 fekvőtámaszt...

30 napik 200 fekvőtámasz van értelme?

Napi 100 fekvőtámasznak 30 nap után is van értelme?

Van bármi értelme az otthoni edzésnek? Fekvőtámaszokkal úgyis csak gyengülnék, nem lehet fenntartani az erőszintet, akkor meg minek?

Azoknak a "kihívásoknak" van értelme, ahol egy hónapig minden nap -szünetekkel- csinálni kell X fekvőtámaszt, eleinte kevesebbet, később többet?

Vannak olyan emberek akik fekvőtámaszal húzódzkodéssal kipattintják magukat és akármit esznek kockahasuk van akkor mi értelme terembe elmenni kajára figyelni és...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!