Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 30 napik 200 fekvőtámasz van...

30 napik 200 fekvőtámasz van értelme?

Figyelt kérdés

Köszönöm a Valaszokat

2021. ápr. 4. 21:24

1/2 anonim

válasza:

Szerintem egy összetettebb edzés jobb lenne, az sem mindegy hogy hogyan csinálod a fekvőtámaszt, ha túl gyorsan csinálod lényegében csak a könyököd fog tönkremenni.

2021. ápr. 4. 23:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Tulsagosan nincs, hozzaszokik az izom, aztán nem nő, cserébe a könyöknek adsz egy rendes pofont.

Miért nem varialod nehezíted a fekvoket?

2021. ápr. 5. 08:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Napi 100 fekvőtámasznak 30 nap után is van értelme?

Van bármi értelme az otthoni edzésnek? Fekvőtámaszokkal úgyis csak gyengülnék, nem lehet fenntartani az erőszintet, akkor meg minek?

Azoknak a "kihívásoknak" van értelme, ahol egy hónapig minden nap -szünetekkel- csinálni kell X fekvőtámaszt, eleinte kevesebbet, később többet?

Vannak olyan emberek akik fekvőtámaszal húzódzkodéssal kipattintják magukat és akármit esznek kockahasuk van akkor mi értelme terembe elmenni kajára figyelni és...

Húzódzkodás, fekvőtámasz, guggolás edzésterv? Hogy lenne értelme?

Felülés, húzódzkodás, fekvőtámasz, súlyzózás, ezeket van értelme csinálni vagy inkább érdemesebb el járni kondi terembe?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!