Ez jó lenne egy pull edzésre ?
Figyelt kérdés
Felhúzás, lehúzás, 2 evezés, 1-2 izoláció bicepszre.2021. nov. 3. 17:12
2/6 A kérdező kommentje:
Miért ?
2021. nov. 3. 18:26
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Mehet izoláció is, de 2 külön gyakorlat nem kell. Akkor inkább legyen egy karhajlítás felső és egy alsó fogással, úgy még látom értelmét.
5/6 A kérdező kommentje:
oldalsó vállat hova kell tenni ?
Akkor úgy, hogy 1 bicepsz 1 hátsó váll
2021. nov. 3. 21:54
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Én hátsó vállat hát napon edzek és felső, oldalsó vállat meg trapézt lábnapon. Sokan lábnapon csak lábat csinálnak de én az évek során arra jöttem rá, hogy jobban járok ha vállat és trapézt átteszem lábnapra
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!