Milyen eszközöket érdemes beszerezni otthoni edzésre??

Dönthető fekpad, guggoló állvány, egyenes rúd, francia rúd, állítható kézisúlyzó, és kb. 150 kg súlytárcsa. Esetleg 2-3 különböző erősségű gumikötél. Ennyiből már tökéletesen le lehet edzeni, persze ha van hely és anyagi keret rá, akkor határ a csillagos ég.

Erőkeret, egy pad a fekvenyomáshoz, egyenes rúd, tárcsák, ha van még pénz, akkor szerelhető egykezes, gumikötél

Oké drága a bérlet, de otthonra termet építeni olcsóbb?

Két év alatt megjön az ára, átlagos bérlet árakkal számolva, egy alap otthoni felszereltségnek. És azt utána el is tudod adni, ha még se akarnál edzeni.