Miként növeljem a fekvőtamász mennyiségem?
Figyelt kérdés
2 perc alatt jelenleg 45 db ot tudok megcsinálni , ezt szeretném olyan 60-70 db ra feltornázni. Mi a leggyorsabb és leghatásosabb mód rá? Fekvőzzek minden nap 100 db ot , vagy van valami praktika?2021. okt. 25. 14:50
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ennek mi értelme? Versenyzel valakivel? Miért fontos, hogy 2 perc alatt hány fekvőtámaszt tudsz csinálni? Láttál valami cringe kihívást YouTube-on, vagy mi?
Nem jó, ha egy mozgásformát túlzásba viszel és minden egyes nap intenzíven és monoton módon csinálod.
2/7 A kérdező kommentje:
Honvédség fizikai alkalmasságihoz kell sajnos..
2021. okt. 25. 19:49
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Na és miért akarsz honvéd lenni? Bizonyítani akarsz magadnak vagy másoknak?
4/7 A kérdező kommentje:
Ugyan azért amiért valaki manager vagy autószerelő akar lenni :DD Számomra ez a vonzó.
2021. okt. 25. 21:07
5/7 anonim válasza:
válasza:Így már minden világos. Nézd most vettem a Lidl-be fekvőtámasz keretet 6funkcios. Nézz utána hátha segít.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm, utánna járok!
2021. okt. 25. 21:18
7/7 anonim válasza:
válasza:SEMMI szukseg fekvotamasz keretre, nem attol fogsz tobbet nyomni. Nezz utana a neten a 100 pushups programnak, az fel van epitve hogy eljuss szazig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!