Mit csináljak ha a comb izmom bírja a guggolást, de a tüdőm nem?
Figyelt kérdés
Lány vagyok, nem guggolok nagy súllyal, de pár ismétlés után fulladok, úgy érzem nem kapok levegőt pedig a combom nem fárad el. Mi lehet a gond?2021. okt. 11. 13:32
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Én is ilyen voltam. Csinálj mindig valami pörgős bemelegítést , aztán egyre jobb lesz. 10-15 perc minimum. Nekem a tabata bevált , de akármilyen kardio jó lehet, csak pörgesd fel a pulzosod. Edzesrol edzésre jobb lesz :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!