Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez a fajta hasizom erősítő...

Ez a fajta hasizom erősítő gép a konditermekben hasznos? Miért van az, hogy nagyon ritkán használják?

Figyelt kérdés

Pont ilyen modell van abban az edzőteremben is ahova járok. Mégis, sosem látok szinte embereket edzeni vele. Felmerül a kérdés bennem, miért nem?

ma 20:36

1/1 anonim

válasza:

Ezek a hasgépek sokszor nagyon szarul vannak megtervezve, és nem lehet megfelelően beállítani, ráadásul még anno kezdőként is pár hónap alatt kimaxoltuk a súlykészletét.

ma 22:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A hasizom erősítő gyakorlatoktól nagyon fáj a nyakam. Mit tehetnék?

Ajánlotok saját testsúlyos bicepsz erősítő gyakorlatokat?

Edzéstervet keresek ami kardió és erősítő edzést is tartalmaz: fogyáshoz, izom növeléséhez? 27/F

Edzés után egyből 20 perc kardió diéta alatt ,csakis szív és érrendszer erősítő célból nem fog izmot lebontani??

Erősítő edzést minden nap csinálni túlzás, ugye?

Fejenállásnál mi a különbség az erősítő és/vagy terhelő izmok, izületek vagy más szempontjából a három pontos és az alkartámaszos között?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!