Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen vitaminokat érdemes...

Milyen vitaminokat érdemes szedni testépítés alatt? Illetve az ízületek megvédése érdekében mit ajánlott szedni?

Figyelt kérdés

ma 09:33

1/1 anonim

válasza:

Azokat a vitaminokat, amikből laboreredmények alapján hiányod van, mert a személyes étrendeddel és életmódoddal nem fedezed őket.

Az ízületeket pedig normális edzésprogrammal és edzéstechnikával lehet megvédeni, tápkiegészítőkkel nem.

ma 09:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha vitaminokat szedek testépítés mellé és napi 2x1 kapszula az ajánlott napi mennyiség, akkor azt egyszerre is bevehetem?

Milyen úgymond “kötelező” vitaminokat ajánlotok, amire mindenképpen szüksége van egy olyan embernek a szervezetének, aki aktívan elkezdett sportolni?

Technikailag kivitelezhető lenne vitaminokat, glutamint, bcaa-t infuzioba adni?

Izomtömeg-növelő mellett ajánlott plusz fehérjét vagy vitaminokat szedni?

Testépítés után mindig kellene szednem mindenféle vitaminokat?

Melyik szolgáltatótól rendeltek Budapesten belül testépítő kaját? Olyanoktól várom a választ akik komolyan foglalkoztak a dologgal h kaloriadus legyen, sok...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!