Ha egy férfi 60 éves és úgy van 190 centihez 110 kiló(java része izom) akkor szteroidok?

Inkább arra válaszolj, hogy honnan az a 10%?

Mert ezek vagy kiakadva már vagy 10 hozzászólás óta!

#31

"Hát azért mert te ennyire lusta vagy és szar az edzésed még lehet valaki jobban kigyúrva."

Ebből gondoltam.

Mert ezt írtad, ebből pedig arra következtettem hogy te sokkal jobb formában vagy mint az átlag genetikával elérhető natural maximum.

De sajnos csak túloztál te is, mint oly sokan mások. Semmi önkritikátok!

Szerintem az átleg testzsír 25-30% körül lehet.

Nem rég olvastam egy cikket, hogy magyarországon több az elhízott mint a sovány vagy éhező.