Egy vagy kétkezessel érdemes végezni a következő gyakorlatokat? Miért? -Bicepsz állva-Fej fölé nyomás-Evezés
Figyelt kérdés
2021. szept. 30. 15:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mindkettővel. De számomra a kétkezes kényelmesebb. Kétkezessel jobban növelhető a súly, így jobban meg tud valósulni a progresszió. De mindamellett bicepsz esetében az egykezes indokolt lehet. (kalabács bicepsz)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!