fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha megcsinálok 100 fekvőtámasz...

Ha megcsinálok 100 fekvőtámaszt és megiszok egy fehérjeturmixot, akkor mennyi izom fog rám rakódni?

Figyelt kérdés
2021. jún. 13. 16:30
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
78%
Zéro ...
2021. jún. 13. 16:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
És ha minden nap megteszem ezt egy évig?
2021. jún. 13. 17:04
 3/13 anonim ***** válasza:
45%
00
2021. jún. 13. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
71%

0.0002 kg

De függ attól is, hogy épp mwrrol fúj a szél.

2021. jún. 13. 18:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
26%
A fekvőtámasz jó gyakorlat.Erősíti a mellet,karokat,hasat,hátat is. Simán ki tudod gyúrni magad csak ezzel.Persze a kondiba járó grammokat számolgató, másodpercre pontosan kajáló emberek ki fognak röhögni ha ezt mondom.
2021. jún. 13. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
59%
Nemsok. A fekvotamasz magaban nem terheli aranyosan a testet... Mell, vall elso resze, tricepsz dolgozik foleg, de a testsulyod 1/3aval dolgozol kb ami lofsz. Tul sok ismetles, keves suly. Nem epp izomepitesre valo.. labad, hatad, bicepszed, kerek vallad meg semmid nem lesz 🤷‍♂️ Vegyel par eszkozt ha nem akarsz terembe menni de aranyosan ki akarod gyurni magad
2021. jún. 13. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
5%
6.Ez egy nagy baromság.
2021. jún. 14. 06:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:

Vicces ez a válasz sor is.

Egyedül a 6. írt értelmeset.

Persze a semminél több, de igenis aránytalanul edzed magad csak fekvotamasszal.

Lehet lepontozni, vitába szállni, ettől függetlenül igaz marad.

Semmi gond a saját súlyos edzéssel, lehet neheziteni stb, de akkor már minimum egy huzodzkodas, Guggolas és egyebek tarsuljanak már mellé.


A stabilizáló funkción kívül tudod mikor edzel te rendesen hátat fekvővel kedves 5os.

2021. jún. 14. 09:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:

"A stabilizáló funkción kívül tudod mikor edzel te rendesen hátat fekvővel kedves 5os."


Igen tudom mikor.Bármikor amikor fekvőzök.Az egész felsőtestet erősíti.

2021. jún. 14. 10:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:

Ok :D

Nem érdemes veled vitázni :D

Funkciojabol adodoan egy toló mozdulatnal nem fogod edzeni :D

Privátban küldj már egy képet a hatadrol :D

2021. jún. 14. 10:40
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!