Fél éve edzek, de semmi eredmény. Mi lehet a baj?
Figyelt kérdés
Rendesen bemelegítek és nyújtok is. Vékony vagyok, de fél éve kitartóan edzek,.súlyzóval is, de semmi eredény.
18/l
#Kerekpopsitakarok
2021. máj. 5. 21:00
1/7 anonim 
válasza:
válasza:"Egyél sokat, jókat, edzzél keményen, szedjél be mindent." (Kathi Béla)
A fenti mondat jól lefesti, hogy ez a sport csak kisebb részben szól az edzésről, tehát ha szerinted az rendben van, akkor az étkezésnél kell keresni a problémát.
3/7 anonim válasza:
válasza:Bemelegítés-okés, nyújtás-okés, csak kimaradt a 2 legfontosabb, a megfelelő izommunka és a kaja, amit elég kemény bevinni csalás (szénhidrátos, cukros egészségtelenebb kaja) nélkül, ha olyan a testalkatod.
4/7 anonim válasza:
válasza:És hogy edzel? Hogy eszel? Ezek nélkül senki nem tud értelmes választ adni.
5/7 anonim válasza:
válasza:Akkor valamit rosszul csinálsz a válasz pont olyan kimerítő mit a kérdés.
6/7 anonim válasza:
válasza:Nem jo az edzesmunka, csak seggre edzel, nem kajalsz jol stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!