Szénhidratszegény, alacsony zsírtartalmú diétan vagyok, sok vizet iszom és rendesen edzek. Ha most elkezdek plusz proteint bevinni (shaket) kb mennyi idő alatt lesz látható eredménye, ha semmi máson nem változtatok?

Figyelt kérdés

#protein

2015. jan. 14. 20:37

1/2 anonim

válasza:

Izmosodni nem nagyon fogsz, a fogyást, meg nem ez határozza meg.

2015. jan. 14. 21:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 - palilaci -

válasza:

Ettől tuti fogyni fogsz, de az izom is lemegy rólad az 100 hiába iszol mellette fehérjét. Az eredmény egy etiópra emlékeztető plöttyedt test lesz

2015. jan. 14. 21:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hangszórót túlhajtoattm mert túlságosan felcsavartam a hangerőt és most alacsony hangerőn csak recseg és nem szól rendesen. Ha feltekerem a hangerőt akkor még szól....

Mi az amitől a Skyrim csak alacsony beállításon fut rendesen ezen a PC-n?

4 hetes várandós vagyok. Mértem a hőmet rendesen minden nap. Tegnap este nagyon alacsony volt, teljesen bepánikoltam, ma pedig reggel 37 és egész nap magasan van....

Ez hihetetlen! 3. lombik. Fagyibabákat tettek fel. Nem osztódtak rendesen, blasztociszta állapotban tették volna fel. Ezért egy 6 és 8 sejteseket kaptam vissza. De...

Alacsony, gizda srácként érdemes kigyúrnom magam és ha most alig vagyok 50kiló, akkor kb. hány kilóra kéne kigyúrnom magam, hogy tudjanak vonzódni hozzám a lányok?...

Mit jelent ha a progeszteron szint alacsony? Lehet ezért nem jött össze eddig a baba? Más érétkem jó. Rendesen van mensim.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!