Hogyan lélegezzek fekvőtámasz és fekvenyomás közben? Valamint az is érdekelne, h a szabályos fekvőtámasznál meddig kell behajlítani a karomat?
Figyelt kérdés
2021. jan. 23. 13:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Amikor lemesz akkor szivod, amikor nyomod akkor fujod a levegőt.
Fekvonel teljesen, éppen annyira, hogy ne feküdj le
2/2 anonim válasza:
válasza:A fekvonel es a fekvenyomasnal is minnel lejjebb mész annál jobban dolgozik a melled, a felső tartomanyban már inkább a tricepsz dolgozik, szóval annyira mész le amennyire szeretnél :))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!