Ha fejlődök fekvenyomásban, de még elég alacsony súllyal nyomok, és elkezdek otthon fekvőzni, ami még elég gyengén megy, de hamarosan fejlődök abban is, akkor mire visszamegyek a terembe több súllyal fogok tudni nyomni?
Figyelt kérdés
2020. nov. 12. 18:43
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, érdemes megerősödni többféle variációban, jó lenne elmenni a pseudo planche felé, a sima fekvőnél pedig kéne növelni a mozgástartományt. Ezekkel azért nagyon sokáig lehet erősödni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!