Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miert nem tudok izmosodni?!

Miert nem tudok izmosodni?!

Figyelt kérdés

Lassan 8honapja edzek, es hogy csak fogyok azon kívül semmi.. rossz iranyban valtozott a testem. 22L

2021. jan. 5. 17:42

1/5 anonim

válasza:

Nem edzel/nem kajalsz jol. Nem pihensz eleget. Mas okai is lehetnek, de inkabb keresd ezekben

2021. jan. 5. 17:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Látatlanban, egyetlen sor után csak sztereotipikus válaszokat kaphatsz. Íme egy: nem használsz elég nagy súlyokat, és bénán végzed a gyakorlatokat. Általában nőknél az első halmozottan igaz. A második csak a "8 hónap"-ból következett.

2021. jan. 5. 17:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Igy nehez valaszolni. Hogy edzel meg mit eszel?

2021. jan. 5. 19:09

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Kaja

2021. jan. 5. 19:32

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Vélhetőleg kaja

2021. jan. 6. 11:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elméletileg lehetséges ez? Súlytartó kalóriaszámon izmosodni

Tegyük fel, hogy van 3 ember. Az első ember 180cm és 40kg, ez az első ember hízni szeretne. A második ember 180cm és 40kg és izmosodni szeretne (naturálban). A...

Mit esztek (nő) ha izmosodni szeretnetek?

Izmosodni szeretnék, de nincs eredmény. Mit kellene tennem? Jelenleg 177cm 60kg vagyok. Elég magas véleményem szerint a testzsírom, ezért elkezdtem tavasszal...

A kettlebell edzéstől lehet izmosodni?

Most, hogy nem lehet terembe járni, érdemes lenne szálkásítani? Erősödni, izmosodni úgysem lehet most, akkor már szálkásítsak? Vagy nagyon legyengülnék, ha még diétázni is elkezdenék?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!