Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Erőemeléshez érdemes gyakoroln...

Erőemeléshez érdemes gyakorolni a távolugrást?

Figyelt kérdés

2020. dec. 24. 16:49
 1/6 anonim ***** válasza:
93%
Neked kötelező, Tibi!
2020. dec. 24. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
0%

A távolugrás atlétikai versenyszám, az ugrószámok egyike. Célja, hogy nekifutásból elrugaszkodva a lehető legtávolabbra ugorjon a távolugró.

A leérkezőhely legalább 9 m hosszú, 2,75 m széles és 30 cm mély homokkal töltött gödör. A homokot minden ugrásnál (az érvénytelennél is) el kell egyengetni. Az elugrás helyét egy fából vagy más alkalmas, merev anyagból készült 1,22-1,25 m hosszú, fehér gerendával kell jelölni, ez a rugaszkodóléc.

2020. dec. 24. 17:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
De a távolugrás végülis GPP, nem?
2020. dec. 24. 18:51
 4/6 anonim ***** válasza:
2020. dec. 24. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Ez jó, de kicsit veszélyesnek tűnik és nincs ilyen emelvényem amire ugrálhatnék. Távolugrással nem lehet helyettesíteni?
2020. dec. 24. 22:57
 6/6 anonim ***** válasza:
Távolbanézéssel lehet :D
2020. dec. 25. 00:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!