Kezdo/ közép haladó noi edzéstervek?
Figyelt kérdés
Egy ideje kondizgatok, fokent fogyas/formasodas celjaval viszont most szeretnek atallni a sok cardiorol a sulyzos edzesekre. Nem szeretnek csak ugy lezengeni, orulnek ha lenne eredmenye ennek a kiserletnek, szoval esetleg aki tapasztaltabb ebben, vagy van valami jol bevalt, hatekony heti edzesterve megosztana velem?:)2020. nov. 8. 22:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem igazán van női vagy férfi edzés terv. Neten rákersel és neki kezdesz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Madcow5x5 a legjobb középhaladó edzésterv amit próbáltam, tetszőlegesen kiegészíthető bodys gyakorlatokkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!