fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért nem nőnek a karjaim?

Miért nem nőnek a karjaim?

Figyelt kérdés
7-8 hónapja edzek, 3. edzéstervem elején vagyok. Mindenemen látszódik a változás, de a karjaimat vékonynak érzem, nem is látszik szinte rajtuk hogy edzek. Pedig a gyakorlatokban fejlődök, egyre nagyobb súllyal megy a tricepsz és a bicepsz is. Barátnőm azt mondja látja a változást, de szerintem csak kedvességből mondja, én nem nagyon látok rajta semmit, átlagos vékony karjaim vannak. Ez lehet rossz genetika?

#edzés #vékony #bicepsz #tricepsz #kar
2020. szept. 22. 20:38
1 2 ❯
 1/19 A kérdező kommentje:

[link]

itt egy kép szemléltetésnek

befeszítem de így is vékony :(

2020. szept. 22. 20:38
 2/19 anonim ***** válasza:
Eleg vekony vagy meg. Szerintem a testedhez kepest aranyos a karod. De egyel egyel egyel. Meg egy 10 kg boven rad fer.
2020. szept. 22. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/19 A kérdező kommentje:
Igyekszem. Számolom a makrókat, a súlyom is növekszik de valahogy nem látszik.
2020. szept. 22. 21:47
 4/19 anonim válasza:
Magasság, súly? Bicepszed mekkora körbe, feszítve?
2020. szept. 22. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/19 anonim ***** válasza:
5%

Ne haragudj de nagyon sz@r a genetikád..

Hízzál 30 kilót aztán edzél!

Addig csak egyél..

De mégegyszer mondom ne haragudj

2020. szept. 22. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/19 anonim ***** válasza:
2%

Én nem edzek, de így is erős és kerek a vállam, meg a karom is erős, meg az egész testem erős..

Ha én 8 hónapja edzenék (fogok is majd) képzeld el hogy néznék ki.

182 cm és 85 kiló, melyből 10 kiló zsír. Ez vagyok én. Kar szorító ereje 51 kg. Nulla edzés. És nem vagyok lötty hanem egy stabil fiú vagyok aki erős.

16f

2020. szept. 22. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/19 A kérdező kommentje:
Tudom hogy szar, nem haragszom. Ha túl sokat eszek csak zsíros leszek nem? Így is már annyit eszek, hogy szinte nem fér több.
2020. szept. 22. 22:48
 8/19 anonim válasza:
71%
Na megjött a 16 éves böszmegyerek is :DDD
2020. szept. 22. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/19 anonim ***** válasza:
67%
Böszmeségeket beszéltek😹😹
2020. szept. 23. 06:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/19 anonim ***** válasza:
23%
Amúgy meg hova nőjjön, elég hosszú így is
2020. szept. 23. 06:21
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!