fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Normális ha edzések után...

Normális ha edzések után remegnek a karjaim?

Figyelt kérdés

Mostanában kezdtem el ,,gyúrni'' és edzések után elkezd mindíg remegni a kezem.Igaz,nagyon gyenge vagyok, szerintem ezért.Ma is csináltam 20 fekvőtámaszt és éreztem utána,hogy kicsit remegnem a karjaim.Egyébként már régebben is előfordult ez pl amikor valami nehéz szatyrot kellett vinni(persze nem egy 2-3 kilósra gondolok hanem inkább 10-15)

Stb.Szerintetek is azért lehet mert még gyenge vagyok,vagy valami más lehet ez ?



#edzés #remegő kezek
2017. szept. 1. 21:41
 1/9 anonim ***** válasza:
Gyenge vagy, méghozzá nem is kicsit. Majd beleerősödsz.
2017. szept. 1. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Ha folytatod tovább az edzést nem lesznek ilyen gondjaid
2017. szept. 1. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Meg ez a 20 fekvőtámasz után most annyira nehezen tudom felemelni a kezeimet :/
2017. szept. 1. 21:45
 4/9 anonim válasza:

Lány vagy ?


No offense.. de azért 20 fekvőtámasztól nem kéne összef0snod magad, ha fiú vagy.. normál esetben. Még ha "edzetlen" is vagy, v most kezdtél edzeni..

2017. szept. 1. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 Klanwarrior ***** válasza:

Hány éves vagy?

Eleinte egy kőkemény edzés után rajtam is észrevehető volt egy nagyon minimális remegés. Persze az már akkor sem 20 fekvő után volt. Idővel javulni fogsz.

2017. szept. 1. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Most nevethet mindenki de 16/f vagyok :/
2017. szept. 1. 21:53
 7/9 anonim ***** válasza:
100%
Erre jó az edzés.Megerősödsz és meg se érzed.Egyáltalán nem ciki.
2017. szept. 1. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 Cortez70 ***** válasza:
100%
Normális, majd megerosodsz.
2017. szept. 2. 04:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Nem ciki, aki nem sportolt semmit és nem is evett rendesen az mitől lenne erős?
2017. szept. 2. 12:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!