Edzés után minimum hány gramm fehérjét kell bevinnem a szervezetembe?
Figyelt kérdés
Tömegelek. 73 kg vagyok. Ha a napi fehérje bevitelem megvan akkor edzés után mennyi az a minimum amennyit bekell vinnem,hogy fejlődjön az izom? Amúgy a szervezet mennyi fehérjét tárol el? Minden napi szinten ugyannyi fehérje mennyiséggel kell támogatnom a szervezetemet hogy az izom megmaradjon/növekedjen?2020. szept. 22. 11:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs ilyen hogy edzés után X g fehérje kell. Az egésznapot kell tekinteni.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:25g, egy adagoló kanál. Rá van írva a dobozra.
3/4 anonim válasza:
válasza:28.235789 gramm, de egy milliomoddal se több vagy kevesebb
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!