Amikor edzéstervet váltatok, akkor a 2 között szoktatok hagyni egy kis szünetet, vagy egyből kezditek a másik tervet a következő héten?
Figyelt kérdés
Most vagyok túl az első komolyabb, 12 hetes edzéstervemen és szeretnék egy újat elkezdeni.2020. aug. 13. 12:08
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyből váltok. Miért kéne szünet?
2/4 anonim 
válasza:
válasza:1 hét deload van általában és csinálom az újat.
4/4 MadSeal válasza:
válasza:1-2 hét deload, és egy maxolás, hogy pontosabb legyen mennyi az annyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!