fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Amikor edzéstervet váltatok,...

Amikor edzéstervet váltatok, akkor a 2 között szoktatok hagyni egy kis szünetet, vagy egyből kezditek a másik tervet a következő héten?

Figyelt kérdés
Most vagyok túl az első komolyabb, 12 hetes edzéstervemen és szeretnék egy újat elkezdeni.

#szünet #terv
2020. aug. 13. 12:08
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Egyből váltok. Miért kéne szünet?
2020. aug. 13. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
1 hét deload van általában és csinálom az újat.
2020. aug. 13. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
1 hét pihi nem árt
2020. aug. 13. 15:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 MadSeal ***** válasza:
1-2 hét deload, és egy maxolás, hogy pontosabb legyen mennyi az annyi.
2020. aug. 13. 15:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!