Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzésterv kialakítás?

Edzésterv kialakítás?

Figyelt kérdés

Edzésterv kellene itthonra. Kerestem a neten de az összes ami jónak tűnik nagyon drága. Nemrég beújítottunk egy powertower-re, így bármilyen saját testsúlyos gyakorlatot el tudok végezni, csak edzésterv kellene hozzá. Ötletek?

#edzés #edzésterv

2020. máj. 21. 15:04

1/1 anonim

válasza:

https://www.youtube.com/watch?v=95846CBGU0M

2020. máj. 21. 15:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

3napos edzésterv is megfelelő egy jó fizikum kialakításához? (link a leírásban)

Edzésterv kialakítása nehéz fizikai munka mellett?

Edzésterv és Diéta kialakításában tudnátok segíteni?

Tudnátok segíteni kempo melletti edzés kialakításában?

Valaki segitene edzésterv/étrend kialakitásában? Nem tudom hogy szálkásitsak, vagy tömeget növeljek, ill. mennyit egyek.

Valaki segitene edzésterv/étrend kialakitásában?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!