Milyen gyakran végezzem az alapgyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Most elkezdem, hogy minden héten maxolok egy variációból, de a rendes guggolást/fekvenyomást/felhúzást nem csinálom.
A Westside Barbell instagram oldalán azt írták, hogy 3-5 havonta maxolnak az alapgyakorlatokból.
De nem túl ritka ez? Nem lenne jobb havonta, vagy 5-6 hetente beiktatni egy rendes guggoló edzést, akár könnyebb súllyal, hogy a technikát se felejtsem el?
2020. máj. 13. 12:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!