Miért terjesztik a gyk-n azt az alaptalan hülyeséget, miszerint nem kell hasazni, mert elég rá a guggolás meg az alapgyakorlatok?

Itt rettentő sok alaptalan hülyeséget terjesztenek. Az itteni infók gyakorlatilag 99%-a marhaság. Ez van.

Ez bennem is mindig felmerül... elolvassa a hülyéje hogy huh de dolgozik a törzs guggolás meg felhúzás közben, de abba nem gondol bele, hogy a "kockák" (egyenes hasizom) pont az ellentétes irányba mozgatná a gerincet mint kéne abban a gyakorlatban. Dehát ez van, nem lehet megértetni velük...

Nem hogy nem elég rá, hanem semmi rá, nem edzi meg.

Azért, mert már nincs itt Montez és a nagy öregek, akik már a nulladik percben elküldték a fhaszba az ilyen idiótákat.

Senki nem küldhet el itt senki a phaszba! Mindenkinek van véleménye és mindenkinek van joga, hogy azt elmondja!

De ez nem vélemény kérdése, ez nem politika meg ilyenek. Ha nekem az a véleményem hogy a fekvenyomás tökéletes bicepszre, akkor terjesszem bátran..?

Igen

Hát ha nem képes gondolkozni és megfogadja az az ő baja. Nem muszáj hülyének lenni...