Egyenes testtartás? AthleanX
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Szeretnék a testtartásomon javítani, találtam pár videót AthleanX-től, Viszont az egyik videóban azt mondja, h a hátsó lábizmokat nyújtani kell, a másikban pedig épp ellenkezőleg, hogy ez okozza a rossz testtartást (a csípőnél)
https://www.youtube.com/watch?v=g-7ZWPCWv0U&t=443s
https://www.youtube.com/watch?v=YLR2Vm346Lc
Most akkor mi a megoldás? Nyújtsam a hátsó lábizmokat?
2019. dec. 1. 11:43
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Na ezt nem tudom, lehet hogy kevesebb lenne a görnyedtekből. Na meg a teló és számítógép bambulás is biztos hozzátesz, amit sport helyett művelnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!