Kis súly + nagy ismétlésszám fejleszti az állóképességet?
Figyelt kérdés
2019. okt. 15. 22:15
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Az izmok erő állóképességét igen, de nem a futáshoz szükséges szív és légzőrendszeri állóképességet. Ha csak nem valami sok izmot megdolgoztató alapgyakorlatot tolsz, akkor akár még azt is fejlesztheti.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!