Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A mell, váll, tricepszet...

A mell, váll, tricepszet lehet együtt edzeni? Vagy inkáb külön? Es ha igen, vagy ha nem, akkor miért?

Figyelt kérdés
A válaszokat előre is köszönöm
2019. aug. 10. 16:14
 1/3 anonim ***** válasza:
63%
A fekvenyomással ezeket edzed.
2019. aug. 10. 16:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Igen, nekem pont ezek vannak az egyik napon, teljesen jól működik.
2019. aug. 10. 18:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

En mell utan sosem tudtam teljes erobedobassal tricepszezni. De amugy lehet, csak tapasztald ki, hogy neke jo-e.

Pozitivum hogy igy nem lesz masodlagos terheles a tobbi napon az izmokra amik regeneralodnak, mert a nyomo izmokat egybe leedzed.

2019. aug. 10. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!