Mellet mivel érdemesebb együtt edzeni? Háttal vagy vállal?
Figyelt kérdés
2015. jún. 28. 19:56
1/6 anonim válasza:
Váll!!
Nagyot kicsivel, nálam ez alapszabály. A mellizmot nagynak veszem, a hát pedig egyértelműen az. A váll kicsi, menjen az vele.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:inkább vállal. mert mikor mellre edzel akkor a váll is kap terhelést pl:fekvenyomásnál.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen mindegy. Úgy csináld ahogy jólesik.
4/6 anonim válasza:
válasza:Hát-mell az húzós lenne egy edzésen. Bicepsszel, tricepsszel, vállal edzheted.
5/6 zholee válasza:
válasza:Mehet nyugodtan a mell-hát, nincs azzal semmi baj. Antagonistákat szokás együtt edzeni...
(Tény, hogy nagy izomcsoportok, szóval nem lesz laza edzés :))
6/6 anonim válasza:
válasza:Attól függ. A bicepsz kisebb izomcsoport mint a tricepsz szóval akkor inkább avval. Én pl. a vállra nagyobb időt fordítok, mert szerintem egy szép vállas férfinél nincs szebb edzést tekintve, szóval nálam a mell-váll kilőve. :D Van aki a mell-vállra esküszik van, aki meg kerüli. :D Ahogy jól esik, ha bírod akkor mell mehet háttal. Te érzed. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!