Szálkásításkor kis idesség, úgy hogy beleszámolom a kalóriát?
Figyelt kérdés
Az a baj elégg édesség függő vagyok,de annyira azért mégse. Tömegelés során 14tzsről 15re ment fel,szóval nem sok zsír jött fel. (dexa) Ha beleszámolnam a diéta során az édességet,akkor az nem hátráltatná?2018. márc. 2. 20:05
1/3 A kérdező kommentje:
óh,testépítés kategóriába szerettem volna..
2018. márc. 2. 20:25
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha a megfelelő mennyiségű fehérje megvan, akkor azt eszel amit akarsz, amíg kalória deficitben maradsz. Nem fogsz egy kis cukortól elzsírosodni. Minden nap 15ször kell ezt leírni..nem hiszem el.
3/3 A kérdező kommentje:
Jó bocsi csak első szálkásításom és nagyon felszeretnék készülni hogy nyárra eléggé leszálkásodjak :D
2018. márc. 2. 21:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!