Biciklizéssel igaz hogy lehet izmot növeszteni?
Figyelt kérdés
Legfőképpen a comb érdekel, ugyan is a lábam egyik leggyengébb része..
Ha igen,akkor a bicikli válton az a lényeg hogy minél könnyebben vagy minél nehezebben tudjam tekerni? ( Max váltás ami képes a biciklim az a 6 sebesség..)
2019. febr. 16. 18:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha vastag combot akarsz, akkor a fehér izomszöveted kell fejleszteni. Ehhez rövid ideig tartó nagyon intenzív tekerések kellenek. Szóval teljes erőből tekerj egy ideig "nehezen tekerheto" fokozatban, majd pár perc pihenő és ezt ismételd néhányszor.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Minél nehezebben és emelkedőn. De akár guggolásokat is csinálhatsz, ne legyen olyan unalmas.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:lehet biza'!
én télen a pocakomon növesztem meg az "izmot", aztán nyáron ez az "izom" eltűnik és szép lábaim lesznek. - aztán kezdődik minden előlről :)
4/4 anonim válasza:
válasza:Télen kondi, mehet a guggolás ezerrel. Tavasztól meg lehet villogtatni a bringán a combokat. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!