Két Margitsziget kör (kb.10 km) lefutását egy óra alatt, azt mennyi és milyen tempójú biciklizéssel lehet kiváltani?

Vagy 1 óra bringa, mocskos-baromi intenzíven, vagy sportosan 2 óra. Nekem kb ez az átváltás érződött, szubjektíven, fáradtságérzetből kiindulva. Az a helyzet, hogy míg futásnál jóval több izommozgás adódik össze, tekerésnél a nyereg megtámaszt, így pl. vázizomzatod nincs benne a buliban.

Ha akarod, futtass appot, pulzusméréssel. Az megtippeli neked közelítőben a kalóriaszámot, utána mehetsz tekerni és összehasonlítani. Akár egy Endomondo + 5000 Ft-os Lidlis mellpántos karóra kombó elég a mókához.

De már ezt is túlmisztifikálásnak tartom, jobb lenne tudni, miért kérdezed. Ha időhatékonyan szeretnél kalóriát égetni, a futás rövidebb idő alatt végez, de még rövidebb az úszással. ;)