Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Napi 28 km biciklizés. Ez jó...

Napi 28 km biciklizés. Ez jó ha fogyni szeretnék?

Figyelt kérdés

(17/F 175 cm 80 kg)Naponta 28 km-t tekerek úgy kb 80-90 perc alatt megvan 19-20 km/h átlagsebességgel. Mellette még heti 3x edzek itthon. Le szeretnék fogyni kb. 73-74 kg-ra vajon sikerülhet?

#izom #edzés #bicikli #diéta #fogyás #fehérje #testépítés #kockahas #tömegnövelés

2012. jún. 20. 13:14

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Tudom, hogy ez egy 9 éves kérdés lassan, de ennyi idiótát komolyan 😂

Minek jön ide feszengeni a csirkelábú 40 kilós ember aki végigbiciglizte egész életét és gondolom nem egy 100 ezres bicajon ül.

Barmok...

2021. máj. 19. 14:25

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sokat fogytam eddig, még kb 7 max8 kilót szeretnék fogyni. Abba hagyhatom a kardiót? (futás, biciklizés). Mert kondizni szeretnék, és izmosodni. Arra szeretnék...

Fogyókúra+napi 1 óra gyors séta/kocogás és 1 óra biciklizés mellett havi szinten kb. mennyit lehet fogyni? 16/f (85+ kg sajnos)

A biciklizés is olyan hatásos mintha kocognék? Mert fogyni szeretnék és jobban szeretek biciklizni. Kb hány percet kell egy nap?

Szeretnék formásodni/fogyni kicsit. Az úszás és a biciklizés hatásos?

Melyiktől tudnék fogyni leginkább? Görkorcsolya, Jégkorcsolya, Biciklizés, Futás?

A futás segít a zsírégetésben nagy mértékben? Meg a biciklizés? Fogyni nem nagyon akarok már inkább odafigyelek csak az étkezésre 48kg vagyok, de a hasamon van a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!