Fogyókúra+napi 1 óra gyors séta/kocogás és 1 óra biciklizés mellett havi szinten kb. mennyit lehet fogyni? 16/f (85+ kg sajnos)
Figyelt kérdés
Várok még tippeket és tanácsokat is a jobb eredmény érdekében :)
Ja,és hogy kerülhetem el a bőr meglazulását(hason,combon stb.)
Előre is köszi ^^
2011. szept. 16. 19:48
1/1 anonim 
válasza:
válasza:edzésed laza. de nem is ez a lényeg.
testtömeged csak az étkezésen múlik. mozgás azért kell, hogy több energiát égess (ne lassuljon be az anyagcseréd) és hogy használd az izmaid.
hatékonyabbat? személyre szabott szálkásító étrend, és valami kemény küzdősport vagy harcművészeti edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!