Ennyi kerékpározás tényleg csak ennyi kalóriát éget el?
72 km távolság, 500 méter szint, 20,6 km/h átlag (3 óra 30 kb.), 650 kcal...
Nem kevés ez?
De, nagyon kevés. Milyen kalkulátor számolta ezt ki neked? Nekem egy, terep ismerete nélkül ilyen sebességgel 1650kcal-t adott ki(ez kb egy referencia kalkulátor):
Amúgy lehet én keresem rosszul, de egyik sem hajlandó a szintet bekalkulálni...
Nagyon hasonlót tekertem tegnap, nekem 1200 kalóriát számolt rá a Garminom, szerintem ez rendben van. Átlagos testalkatú lány vagyok.
Amúgy a jól nézted, a teljes kalóriát? Mert külön bontja nyugalmi és aktív kalóriára. Mondjuk akkor sem igazán stimmel,mert a 650 aktívnak kevés, nyugalminak sok. Az óra rendesen volt rajtad, nem lötyögött, vagy nem nagyon szőrös a karod, jól mérte a pulzust?
Nekem a 60 km távnál a kalóriafogyasztásom 700-850 körül szokott mozogni,de
függ a rásegítés mértékétől./e-bike/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!