fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Mennyi kalóriát égethettem el?

Mennyi kalóriát égethettem el?

Figyelt kérdés

30 percet bicikliztem és távban kereken 15 kilométert tettem meg.

194 centi vagyok 93kg 22/F


Köszönöm a válaszokat!



#kerékpározás
2023. szept. 12. 22:06
 1/6 anonim ***** válasza:
90%
Olyan 200 körül lehet, az kb két túrórudi.:)
2023. szept. 12. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

[link]


500 körül. A tempód 30 km/h átlag, a súlyod is viszonylag magas. Ez azért viszi az energiát! Ez egy elég móricka-számítás.


Ez itt sokkal részletesebb:


[link]


Ebbe beírva az adataidat (93 kg, 12 kilós bicaj, 30 perc, 15 km) 313 kcal jön ki. (1312 kj, ezt kell 4,1868-al osztani)

2023. szept. 13. 09:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Hát lehet hogy 500, de az is lehet hogy csak 100. :) Attól függ, milyen bringa, milynet terep. Mert ha mondjuk egy outival suhantad ezt végig, sima aszfalton, szélcsendben, síkon, esetleg lejtőn, úgyhogy még kanyarodni sem kellett, akkor szinte semmit. :D
2023. szept. 13. 12:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
30 perc alatt akkor lehet 500 kalóriát elégetni, ha végig hegyet mászol, 160-as átlagpulzus felett. Egy sima biciklizés óránként éget el 400 kalóriát. Úgyhogy a 200 jó becslés volt.
2023. szept. 13. 14:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Igen, 200-300 kcal kb reális.
2023. szept. 14. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
Kéne tudni hogy mennyi volt a pulzusod közben, meg a max pulzusodat és úgy kilehet számolni.
2023. okt. 31. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!