Lehetséges, hogy ennyi kaloriát égetek?
Figyelt kérdés
Van itthon nekünk egy szobabiciklink. Ritkán szoktam rajta tekerni. Kb 1 óra átlagos tempóval 1000 kcalt égetek. Nekem ez hihetetlen és nagyon sokallom. Emelkedő sincs beállítva rajta. 2-es fokozaton szoktam használni.2023. jan. 21. 08:31
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Kizárt.
Az 1000 kcal/óra az már keményen versenytempó.
Nálam 700 kcal/óra körül van egy keményebb edzés, amiben bőven van hegy, vagy 30-as tempóval megyek hosszan.
Ha csak néha fel szoktál ülni a szobabringára, akkor folyamatosan 500 kcal/órához való teljesítményt le sem tudsz adni.
Pulzust vagy wattot kellene mérni.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom pulzust nem mér, a súlyodat nem ismeri, innentől fogva teljesen pontatlan. Még a pulzusmérős, rendesen beállított okosórák is csak becsléssel adják meg a kalóriát, mert sok mindentől függ. 1 óra kerékpározás normál tempóban, 120-130-as pulzussal egy átlag 80 kilós embernek 3-400 kalória között van.
4/6 anonim válasza:
válasza:De milyen jó lenne már 1 óra laza tekergetéssel elégetni 1000 kalóriát :D
5/6 A kérdező kommentje:
Köszi a segítséget mindenkinek! A bicikli írja ki egyébként kaloriát, nem az óra.
Én is azon gondolkodtam, hogy ha ténylegesen 1000 kaloriát égetnék 1 óra alatt, akkor egész nap a biciklin lennék szívem szerint :D
2023. jan. 21. 17:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!