fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Kb. hány kalóriát égetek el...

Kb. hány kalóriát égetek el 30 perc kerékpározással?

Figyelt kérdés
160cm vagyok és 55 kg.

#kerékpározás #kalória #kalóriaégetés
2022. jún. 26. 01:31
1 2 ❯
 1/14 A kérdező kommentje:
Ja és sík, városi úton bicajozok, közepes tempóban.
2022. jún. 26. 01:32
 2/14 MGéza ***** válasza:
41%

Elég keveset. 200-300 kcla-t, nem többet. Ez nekem kb annyi, mint a napi bevásárlást intézni, nagyjából nulla látható hatása van. Apropó, ezt nem te kérdezted?

https://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__8..

2022. jún. 26. 07:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
Attól függ milyen intenzítással nyomod. A másik, pedig, hogy fél óra aktív kerékpározás után kezd el igazán beindulni a csökkenés. Ajánlom, hogy olyan 20 km-et vagy 1 órát tekerj egyben minimum, ha valamit akarsz, hogy látható legyen.
2022. jún. 26. 08:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
100%
Ez a "közepes tempó" megfoghatatlan. De a fél óra tényleg kevés ahhoz, hogy látható fogyást indukáljon. Saccra 300 kcal alatt lesz, de lehet, hogy közelebb a 200-hoz.
2022. jún. 26. 10:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:

Max 150.


Strava kalkulació, 20 km masfél óra alatt, 100m szintkülönbseg fölfelé 350 kcal.

2022. jún. 26. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 A kérdező kommentje:

Mindenkinek köszönöm a válaszait! :D


2-es, nem én tettem fel azt a kérdést.

2022. jún. 26. 16:21
 7/14 anonim ***** válasza:
Egy szép nagy szem keménycukorkányit. :D
2022. jún. 27. 16:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Nekem ma reggel 3/4 óra alatt 460kcal volt.
2022. jún. 29. 14:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
8: mivel mérted?
2022. jún. 29. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:

#9: garmin forerunner 245

Remélem valamennyire pontos, mert igazából elég sok adat rendelkezésre áll számára, hogy pontos legyen: GPS alapú táv, sebesség, idő. Testsulyom, pulzusom is tudja.


Aztán fene tudja hogy igazából mennyire pontos.

2022. jún. 29. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!