8 km/h szembeszélbe miért ilyen nehéz tekerni?
Figyelt kérdés
Sziasztok!Tegnap délelőtt elmentem biciklizni.40km volt a cél ez volt az első "hosszabb" táv amit megtettem.Megnéztem előző este az időjárást és 6-8 km/h-s szembeszélt mutatott.Úgy voltam vele,hogy jó az semmi belevágok.Lényegében ahogy elindultam megéreztem ezt a "minimális" szembeszélt és rohadt nehéz volt tekerni.Egyszer meg is kellett állnom mert már szinte teljesen megállt a bicikli.kb 15 km/h-val tudtam benne tekerni...2022. aug. 28. 21:21
61/76 A kérdező kommentje:
Esetleg kaphatnék még egy két hasznos tippet a 60 km előtt?
2022. aug. 30. 15:37
62/76 anonim 
válasza:
válasza:59. Túlzó elvárás.
Montival mindenkepp.
63/76 A kérdező kommentje:
Miért lenne túlzó?60 kilométer egyáltalán nem sok még montival se
2022. aug. 30. 15:52
64/76 anonim 
válasza:
válasza:Egyszerre csak egy célod legyen: Ha a 60 km most a cél, akkor az idő nem számít.
Tehát:
1. 60 km letekerése
2. 60 km letekerése egyben (csak evés, ivás miatti megállás)
3. 60 km letekerése 2.5 óra alatt.
Most csak az első legyen cél!
65/76 anonim válasza:
válasza:Nem a 60 km hanem a kitűzött idő!
66/76 A kérdező kommentje:
Rendben!
2022. aug. 30. 16:19
67/76 anonim válasza:
válasza:Ez két Velencei tókör! Ennyire amatőrként nem tudsz 25ös átlagot kitekerni.
Sehol nincs közben lámpa, zebra, autóforgalom egyeb ahol te tekerni fogsz?
68/76 MGéza válasza:
válasza:Van némi sport előéleted, így talán nem lesz sok a 60km, sok sikert hozzá. Én kajának proteinszeletet vinnék, Tesco, hasonló helyek is árulnak Scitec, ilyesmi márkákat. Kulacs elektrolitos vízzel sem árt, van aki házilag készíti só, citromlé hozzáadásával, esetleg Apenta, hasonló van 750ml kiszerelésben, remélhetőleg van kulacstartó a gépeden. Kb féltávig én ezt meg is innám, visszafele valami közkúton meg pótolnám és azt is meginnám hazáig. Szóval ne egyben próbált étlen-szomjan lehúzni, mert bizony sportos előélet ide vagy oda, akár rosszul is lehetsz a végére.
69/76 A kérdező kommentje:
Akkor összefoglalva:Indulás előtt fél órával étkezés,kb.10 perc bemelegítés,váltó helyes használata,óránként étkezés/ivás
2022. aug. 30. 16:23
70/76 A kérdező kommentje:
És ha sima vizet vinnék magammal(fél litert)és müzliszeletet
2022. aug. 30. 16:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!