Maltodextrint, és fruktózt ( gyümölcscukrot ) gyúrás előtt, vagy gyúrás után fogasszak?
Figyelt kérdés
Maltodextrint gyúrás előtt fogasszak? Vagy inkább gyúrás után?
A Fruktózzal kapcsolatban is ez lenne a kérdésem.
2010. jún. 22. 01:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:előtt, hogy legyen energiád és utána, hogy visszatöltse a glikémiás indexed. Az, hogy malto vagy fruktóz mind1
2/5 anonim válasza:
válasza:Jó dolog, ha vissza tudja tölteni a glikémiás indexedet:)
Am válassz valamilyen hosszabb távon felszívódó ch-t, hidd el, h jobb hatást érsz úgy el.
3/5 A kérdező kommentje:
A maltodextrin, fruktóz és dextróz keveréke az lassan szívódik?
2010. jún. 22. 12:17
4/5 anonim válasza:
válasza:Három féle egyszerű, gyorsfelszívódású szénhidrátot összekeversz. Miért szívódna föl lassan?
5/5 anonim válasza:
válasza:ne egyél se maltodextrint, se fruktózt.
dextróz kell, az is edzés után. edzés elött ne egyél cukrot (meg úgy általában semmit), mert inzulint szabadít fel, ami csökkenti a vércukorszintet, a súly alatt meg behipózol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!