Régebben kondiztam de abbahagytam kb 3 hónapja menyi idő alatt leszek megint oan erőben mint 3 hónapja ha most elkezdek újra kondizni?

Figyelt kérdés

2010. jún. 20. 13:34

1/6 anonim

válasza:

1-2 hét

2010. jún. 20. 13:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 Osynho

válasza:

1-2hét? Mindenkinek? Genetikától, edzettségi szinttől, nemtől, kortól, táplálkozási szokásoktól függetlenül? :D

2010. jún. 20. 18:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 anonim

válasza:

természetesen nem, de három hónap nem sok idő, ha 1-2 hét alatt heti 3-4 edzést számolunk (persze kevesebb edzésszámmal, több idő), és a feltételezett alany a három hónap alatt nem lustult el teljesen, akkor meglehet, jó kicsit optimista voltam, lehet több idő kell, csak úgy rávágtam:D...

2010. jún. 20. 22:20

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

8 év, honnan tudjuk? És egyáltalán azt is, hogy miylen szinten áltál? -.-

2010. jún. 21. 13:43

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 anonim válasza:

szia szerintem két honap mire igazán megint formában leszel

2010. jún. 22. 11:36

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

áh 2 hónap az túl sok,de 3 hét körül lehet szerintem.

2010. jún. 29. 22:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kaphatok tanácsokat? 10-14 kg-ot szeretnék fogyni. Szeptembertől fogok járni fitneszterembe. Anno már jártam, de abbahagytam. Kardioedzést csináltam, és azt is szeretnék csinálni.

Kockás hasta szertnek ebben kernek valaszokat. magamrol: 14eves vok 169 magas 59kg. vizilabdaztam 2 evet de abbahagytam és hát nincs meg a régi alakom. Kb ilyet szeretnek

Mit csináljak? Régen élsportoló voltam, de suli miatt abbahagytam,2 évig kb semmit sem csináltam.2 hónapja elkezdtem kungfuzni.

3 hónapja abbahagytam az edzést mert fekvenyomás, tárogatás. , közben fájt a könyökem 1 hónapja elkezdtem edzeni semmi bajom nem volt nem fájt semmim de ma megint...

Kondiztam, lesérültem, összeestem, van 1 hónapom, hogy formába hozzam magam lehetséges?

Abbahagytam a kondizást kb 2 hónapja 10Kg al szoktam bicepszezni 150 et szoktam csinálni most 6 kg al megy ennyi, menyi ido alatt leszek olyan formában mint amikor kondiztam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!