Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csináljak? Régen élsportol...

Mit csináljak? Régen élsportoló voltam, de suli miatt abbahagytam,2 évig kb semmit sem csináltam.2 hónapja elkezdtem kungfuzni.

Figyelt kérdés

..imádom, és minden edzésen ott vagyok(heti több is), de 2 hete nagyon fáj a bal térdem..mivel kenjem be, vagy mit tegyek rá, hogy ne fájjon? egy edzést sem akarok kihagyni..

2010. nov. 9. 22:08

1/1 anonim

válasza:

Sztem megérné elmenni 1 ortopédhoz kivizsgáltatni...

Lehetnek gondok a szalagokkal pláne közdősportnál, porcokkal csonttal stb-vel szval megéri elmenni...:)

Amúgy ez az önvédelmi sportok velejárója h szétb*ssza a térded:S

Ice;)(16/f)

2010. nov. 11. 21:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kaphatok tanácsokat? 10-14 kg-ot szeretnék fogyni. Szeptembertől fogok járni fitneszterembe. Anno már jártam, de abbahagytam. Kardioedzést csináltam, és azt is szeretnék csinálni.

Egy élsportoló évente egyszer elszívhat egy szál cigarettát?

Kockás hasta szertnek ebben kernek valaszokat. magamrol: 14eves vok 169 magas 59kg. vizilabdaztam 2 evet de abbahagytam és hát nincs meg a régi alakom. Kb ilyet szeretnek

3 hónapja abbahagytam az edzést mert fekvenyomás, tárogatás. , közben fájt a könyökem 1 hónapja elkezdtem edzeni semmi bajom nem volt nem fájt semmim de ma megint...

Abbahagytam a kondizást kb 2 hónapja 10Kg al szoktam bicepszezni 150 et szoktam csinálni most 6 kg al megy ennyi, menyi ido alatt leszek olyan formában mint amikor kondiztam?

Egy éve abbahagytam a táncolást (9 és fél évig csináltam) és hiányzik a mozgás . Labdajátékokat nem szeretem, úsztam 4 évig . (Lovagolni is járok 2éve de nem...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!