A karate mellett kell kondizni is? Anélkül tényleg nem sokat ér?
Figyelt kérdés
Egy ember mondta,hogy egy ilyen 120 kilós nagydarab állatot nekiállok karatézni/boxolni,nem érek vele semmit.Meg pl.láttam is,hogy edzésen ilyen fogásból való kiszabadulást tanultunk és a gyerek nem tudott belőle kiszabadulni,mert a párja ilyen gyúrós gyerek volt és nem bírt vele erővel.2013. nov. 8. 17:18
11/14 anonim 
válasza:
válasza:de gondolom, nem arra mész rá, hogy hatalmas nagy izmokat növessz. írta valaki fentebb, hogy nem mindegy, hogy mire használod azt a kondit, izomtömeg növelésére, vagy állóképességre, erősödésre.
mellesleg, a karate edzésen nincs állóképességi, erőnléti edzés? én anno taekwondóra jártam, s ott voltak ilyenek.
12/14 A kérdező kommentje:
Ilyen hasprés,lábemelés meg fekvőtámasz szokott lenni.Dehát az mi?
2014. jan. 11. 13:30
14/14 anonim válasza:
Én shotokanoztam és ahhoz nem kellett kondi,de attól lett kockás a hasam(amúgy lány vagyok);)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!