A karate mellett kell kondizni is? Anélkül tényleg nem sokat ér?

Egy kis izom és erő mindig jól jön. Persze küzdősportja válogatja, hogy milyen mértékben, de mivel naturálban túl izmos nem lehet olyan könnyen senki, ezért nem kell attól félnie, hogy egyik napról a másikra tönkre tesz valamit.

Azt, hogy enélkül nem ér semmit, nem mondanám, de érdemes erősítő edzést végezni, legalább saját súllyal.

Az ütős-rúgós sportokban nem kell kifejezetten "kondizni", csak ha izomtömeget akarsz növelni, vagy a csajoknak akarsz tetszeni.

Néhány dolgot azért rendbe kellene tenni:

- A karatén nem fogsz megtanulni "bokszolni", az egy másik sport

- Szabadulni sem fogsz megtanulni, az is egy másik sport (ju jutsu vagy aikido, vagy testharcos stílusok: BJJ, judo vagy birkózás)

- Pont az emberkedős "gyúrós" gyerek esete mutatja, hogy karatén nem lehet megtanulni szabadulni. Ha rendesen tanítanák, gyakorlatilag mindegy, hogy hány kilós gyúrós-izmos gyerek szorongat -- jó technika esetén egy 60 kg-os is lazán lebontja a 120 kg-os embert.

Edzésen azért nem tudott a 'gyerek' kiszabadulni, mert egy lókuki szégyen mocsok az, már megbocsáss amit Te karaténak nevezel. Lókukizással tényleg nem lehet kimászni egy normálisan megizmosodott férfi szorításából. De hát ezért alkották meg a harcművészeteket, hogy a szép szál legényeket beleb.aszhasd a betonba, ha nagyon fogdosnának. Netán meg se tudjon fogni.

Viszont ez nem a karate vonal, főleg nem a magyar karate vonal. Karatéval izmosan sem mennél sokra, lássuk be.

A legalapvetőbb küzdősport, a box jelenleg Magyarországon veri a karatét az oktatási színvonalbeli különbség miatt.

A boxoló tud ütni, a karatés nem. Pont. A boxolónak van rutinja elmozgásból, védekezésből, a karatésnak ez szinte semmi. Pont.

A karatést ha elkapják, márpedig amilyen merev, természetellenes droid mozgást oktatnak itthon karate címszó alatt BÁRKI elkap, de ha véletlen egy 1-2 év szabadfogású birkózó múlttal rendelkező ember kapja el, a karatés beleépül a földbe.

Nem bírom amikor karatésok védik a karatét, mert 90-95%-ban csak a karatét gyakorló tapasztalatlan gyerekek (vagy az ő szuper edzőik..) írnak így. Én ismerem a karate igazi erejét is, és azt is hogy ami Magyarországon van az silány utánzat csupán. És nem szorul védelemre, bárki elveri. Nem vitatni kell, hanem lemenni boxolókhoz.. szétkapják a karatésokat, ezt már minden tapasztalt ember látta.

Te nem azért vagy inkompetens, mert 47%-os válaszokat adsz gyakorikérdéseken.

Egyszerűen furcsa, nem létező elképzelésed van a karatéról. Nem kézzel kell gyorsnak lenni, hanem fejben. Ha csupán a gyorsaság számítana, akkor is sz.ar lenne a karate, mert a wingchunosok kéztechnikája gyorsabb, tehát akkor a wingchun kungfu lenne a nagy önvédelem, nem a merev, darabos karate.

Magyarországon nem nagyon oktatnak karatét. Ami itthon sok helyen Karate néven futt, azért Japánban már megverték volna az edzőt. Egy-két helyen elismerem, van normális oktatás, de a legtöbb helyen kamu harcművészetet oktatnak. Pl.: itthon nem nagyon találnál Kyo-st, aki egy fej rúgással meg tudna ölni bárkit is (azért hoztam fel a fejrúgást, mivel ahogy a Kyoba be van tiltva a fejre mért ütés). A legnagyobb gond itthon a széthúzás. Egyszerűen külön-külön léteznek a klubok, nem tartják a kapcsolatot más klubokkal, és ami a legfontosabb NEM SPARRINGOLNAK EGYMÁSSAL!

A boksz vs magyar Karate stílushoz csak annyit fűznék hozzá, hogy nem hiába tanulják inkább a bokszot a leendő utcai tolvajok, mert azt jobban tudják használni. Még mielőtt valaki nekem támadna, nem azért tudják jobban használni, mert hamarabb tudják használni az utcán. Ők nem egyből akarnak az utca királyai lenni. Azért kezdik 10 évesen a bokszot, hogy 18-20 éves korukra már profik legyenek.

De ne csak offoljak: én is kérdeznék tőled: milyen kondizásra gondolsz? Testépítés vagy állóképesség, stb. javítása kondi gépekkel? A kettő nem ugyanaz. Utóbbi mehet, de a Testépítés nem. Testépítés első sorban az izmok méretének növelésére megy. Az meg nem olyan előnyös a küzdősportnál (nagyobb teher, könnyebben kifáradsz, nagyobb felületet biztosítasz az ellenfélnek a támadásra). Meg sok helyen inkább a saját testsúlyos gyakorlatokat szokták ajánlani. Ezek annyiból jobbak, hogy a technikához megfelelően erősítik az izmokat+ valamennyire fejlesztik az állóképességedet is.

Ja, meg még egy tipp kérdező: az ilyen fogásból legegyszerűbb úgy kiszabadulni, hogy ágyékon ütöd/rúgod a másikat. Egyből el fogja engedni. A szuszpenzorral meg ne törődj, az csak segítség, hogy tökéletesítsd ezt a technikát, mert, ha szuszpenzoros ellen is működik ez a technika, akkor éles helyzetben is fog.