Whiteryback kérdése:
Amire gondolok például: fekvőtámasz, lábemelés, felülés, hasprés, húzódzkodás stb. (Tehát itt minden ami saját testsúllyal való? ) Tudnátok mondani a fegyencedzés könyvbe leírt saját testsúlyos edzések kívül mondani újakat?
Figyelt kérdés
A fegyencedzésben leírt feladatok és azok kívüli saját testsúlyos edzések nem akadályozzák a növekedést és a testsúly növekedését? Sziasztok.Fiú vagyok 12 éves 45 kg-mal.Boxolok,futok,,sportolok.A válaszokat kösszi!Gyorsan regenerálódok.Az baj hogyha csak egy nap pihenő nap van?Bocsi ha itt kérdezek de nem fért ki a kérédsbe2013. ápr. 23. 14:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A növést a hormonok határozzák meg, nincs az a mozgásforma, ami leállítaná a növekedési hormon termelődését. A testsúly növekedését azzal akadályozod, ha a sok sport mellé nem eszel eleget.
2/3 anonim válasza:
válasza:Tele van saját testsúlyos gyakorlatokkal. [link] Mi lenne ,ha videókat néznél?
3/3 anonim 
válasza:
válasza:nézegess street workout, ghetto workout videókat a youtubon, egy csomó jó ötletet találsz bennük
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!