Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Mikor egyek? (töbi lent)

Mikor egyek? (töbi lent)

Figyelt kérdés

Mikor egyek fehérjét (igyak) edzés előtt vagy utánn? úgy hallotam hogy ha előte iszom akkor energiát ad, ha edzés utánn akkor meg építi az izmokba! Ez igaz?

2011. jún. 15. 19:25

1/2 anonim

válasza:

Akkor amikor éhes leszel '-.-

2011. jún. 15. 22:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Edzés után mindenképpen, amúgymeg egész nap!!

2011. jún. 16. 11:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Menyit egyek belöle?

A felkelés és az edzés (testépítés) között 35 percem van, egyek ne egyek?

Mit egyek, kezdő sportoló vagyok?

Mikor egyek (igyak) fehérjét?

Edzés után 80g szőlőcukor mellé rizst egyek vagy ami épp van otthon? Mert rizsből 80g-ot szoktam de ami van otthon főt étel vagy akármi abból meg sokkal többet.

Edzés után mit egyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!