Body1 kérdése:
1 nap kétszer szabad hasizmozni?
Figyelt kérdés
Ugy gondolom 1 héten 4 napot edzek hasra és azokon a napokon szabad e kétszer?2011. máj. 27. 13:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem, megtiltom! Lehetni lehet, hiszen jogod van hozzá. Amennyiben az érdekel van-e értelme, a válasz: nem. Egyben told le logikusan azokat a gyakorlatokat szabályosan, ha többet bírsz akkor használj súlyokat (egyes gyakorlatoknál lehet), növeld a sorozatszámot stb.
2/5 anonim válasza:
nincs értelme, mert az izom nem regenerálódik olyan rövid idő alatt.
3/5 anonim válasza:
akkor már inkább egyszer edzz de intenzívebben
4/5 anonim válasza:
válasza:a fentieknek igaza van, amúgy viszont csináld.
nincs ideje az izomnak regenerálódni, így nagyon lassan fog látványosan nőni.
viszont ha a tűrőképességedig kiedzed délelőtt, aztán meg délután/este is nekiállsz, nos edzettséghez, a hasizmod erejéhez sokat hozzáadsz, ebben biztos vagyok.
gerincedre és hátizmodra figyelj.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek
2011. máj. 27. 19:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!